Kapan saatnya kita memulai program diet dengan serius? Sering bagi seseorang yang memiliki berat badan diatas rata-rata ingin memulai program penurunan berat badan, namun program itu tidak dijalankan dengan serius karena menurutnya masih belum terlalu mendesak sekali dilakukan, apalagi bila dalam melakukan aktifitas kita tidak terlampau terganggu dengan kondisi fisik yang besar. Dalam edisi posting ini ruanghati.com memberikan info kapan saat yang musti Anda putuskan untuk memulai diet dengan serius, semoga bermanfaat.
Biasakan pola hidup makanlah jika lapar dan berhenti lah makan sebelum kenyang, agar tak begitu itu !!!!
good pic….! tp kasihan jg tuh yg endut-2….!
aduh… kasian amet ya ntu orang,,,, kaya’ b..b..i.. no’